Courgette 🇫🇷 ou 🇲🇦 ou 🇪🇸
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La courgette est un lĂ©gume d’Ă©tĂ© populaire, reconnu pour sa saveur dĂ©licate et sa texture tendre. Riche en vitamines A et C, ainsi qu’en fibres, elle est idĂ©ale pour une alimentation saine et Ă©quilibrĂ©e. Polyvalente en cuisine, la courgette se prĂŞte Ă de nombreuses prĂ©parations : elle peut ĂŞtre grillĂ©e, sautĂ©e, rĂ´tie ou intĂ©grĂ©e dans des salades, des soupes et des plats de pâtes. Sa capacitĂ© Ă absorber les saveurs en fait un ingrĂ©dient parfait pour rehausser vos recettes. DĂ©couvrez la courgette, un incontournable qui ajoutera fraĂ®cheur, goĂ»t et nutrition Ă votre table tout en Ă©tant facile Ă cuisiner !
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